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CONOCIENDO MIS EMOCIONES

"BIENBENIDOS AL CURSO CONOCIENDO MIS MOCIONES"

¡Hola! alguna vez te has sentido triste feliz enojado o confundido y no supiste bien ¿por qué?

Este curso es para ti en "conociendo mis emociones" vamos a explorar juntos qué sentimos por qué lo sentimos y cómo podemos expresarlo de una manera que nos ayude a vivir mejor. aquí no hay respuestas correctas o incorrectas cada emoción tiene su lugar y todas son importantes a lo largo de este curso descubriremos qué son las emociones. 
Aprenderemos a ponerle nombre a lo que sentimos 
-Compartiremos ideas y actividades para conocernos mejor. 
-Nos apoyaremos mutuamente en un espacio seguro y respetuoso .
-Prepárate para hablar escuchar crear jugar y reflexionar 
-Este es un espacio para ti para que aprendas a conocerte mejor y te sientas más fuerte por dentro. 
Te damos la bienvenida a esta aventura emocional 

Conociendo mis emociones

Les doy la bienvenida a este espacio llamado “Conociendo mis emociones”.
Estoy muy contenta de poder compartir este momento con ustedes.
Durante este curso vamos a hablar sobre cosas que todos sentimos: la alegría, la tristeza, el enojo, el miedo, la vergüenza… ¡y muchas más!
Aprender a reconocer nuestras emociones y saber qué hacer con ellas nos ayuda a sentirnos mejor y a llevarnos mejor con los demás.
Espero que esta clase les guste, que se animen a participar, y sobre todo, que aprovechen todo lo que vamos a aprender juntos.
¡Este es un espacio seguro para expresarnos, escucharnos y crecer!
¡Bienvenidos y empecemos con energía!